Pelar una piña en 3 minutos y en 2 pasos
La piña sin duda es una de las frutas más ricas que existe pues por lo general suele ser bastante dulce y el día de hoy te enseñaremos a pelar una piña en tres minutos
La piña es una de las frutas más rica que existe pero ha muchas personas le incomoda el hecho de retirarle la cáscara pues en muchas ocasiones es muy difícil e incluso complejo ¿Sabes cómo hacerlo en pocos minutos? Si no es así comencemos
BENEFICIOS DE LA PIÑA
- Es una fruta diurética y desintoxican
- Contiene vitamina C, B1, B6, ácido cólico y minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, manganeso y hierro.
- Gran parte de la composición de la piña es agua y fibra
- Es baja en calorías, así que es una fruta ideal para cuando se está a dieta
- Posee una enzima llamada bromelina, misma que le otorga la mayor parte de los beneficios que posee, mejorando la digestión y tiene la capacidad de destruir parásitos intestinales.
- Su alto contenido en fibra sacia el hambre, previene el estreñimiento, normaliza la flora intestinal y evita la obesidad.
- Ayuda a eliminar líquidos retenidos en el organismo, lograr un vientre plano, estimula los riñones y elimina elementos tóxicos.
- Combate la hipertensión arterial
- Disminuye el colesterol en la sangre, así que reduce el riesgo de enfermedades del corazón.
Como pelar una piña
- Para iniciar debes de comprar una buena piña preferiblemente grande para que sea mucho más fácil sujetarla.
- Luego debes lavar tu piña y colocarla sobre una tabla bien sea de madera o incluso plástica.
- Recuerda primero cortar la base de la piña y luego los laterales para conseguir eliminar la cáscara en pocos minutos.
- Si por casualidad te quedaron puntos negros sobre la piña puedes volver a pasar el cuchillo para eliminarlos ¡Qué fácil es!
Nota: Para cumplir con este punto no olvides afilar muy bien tus cuchillos para que puedas lograrlo en 3 minutos y sin inconvenientes ¡Qué maravilla!
